Эрүүл хооллож жингээ барьж байгаа хүмүүст давсны хэрэглээг хязгаарлах нь маш чухал. Огт давсгүй, тосгүй хоолыг зөв цагаар идэхэд хүн…
Browsing: Зөвөлгөө
Бид фитнесс клубэд биеийн дасгал хөдөлгөөн хангалттай хийдэг ч, нүүрээ байнга орхигдуулдаг билээ. Тэгвэл биеийн бусад хэсгүүдтэй адил эрүү, нүүр…
Эмэгтэй хүн бүрийн хамгийн ихээр анхаарал хандуулж, арчлах ёстой зүйлсийн нэг нь эмзэг эрхтэн буюу умдаг орчмын хэсэг юм. Өдөр…
Шулуун гэдсийг салст, өтгөн, шимэгч, хорт бодисоос цэвэрлэх нь олон өвчнөөс зайлсхийх арга зам юм. Хүн шулуун гэдэс бүхий л…
1. Нүүрс усны өндөр агууламж бүхий “зууш” Гурилан бүтээгдэхүүнүүд нүүрс усны агууламж өндөртэйг бид мэднэ. Хатаасан талх, жигнэмэг төрлийн зүйл…
Эмэгтэйчүүдийн сэтгэлийг зовоодог нэг асуудал бол гарны илүүдэл өөх. Ялангуяа зуны улирал эхлэхэд даашинз, ханцуйгүй болон богино ханцуйтай цамц гээд…
Шулуун гэдсийг салст, өтгөн, шимэгч, хорт бодисоос цэвэрлэх нь олон өвчнөөс зайлсхийх арга зам юм. Хүн шулуун гэдэс бүхий л…
Айл бүрийн хөргөгчинд байдаг, үнэ хямд, олдоц сайтай энэхүү хүнсний ногоогоор бид хүссэн хоолоо амталж, өдөр тутамдаа идэж хэрэглэдэг шүү…
ХОНЬ – АЛТАН ДУНДЖИЙГ ОЛООРОЙ Ерөнхий хандлага: Зуны дунд сард олон азтай учрал тохионо. Таны хувьд юу хамгаас чухал вэ…
Хятадууд Англичуудаас 5 дахин бага орлоготой ч, 4 дахин их хадгаламжтай байдаг ажээ. Англи нэг өрх дунджаар 6,500 долларын хадгаламжтай…