Close Menu
ТАС.МНТАС.МН
  • Эхлэл
  • Папарацци
  • Фото
  • Сонжоо
  • Ярилцлага
  • Харьцуулалт
Facebook X (Twitter) Instagram
ТАС.МНТАС.МН
  • Эхлэл
    Featured
    Recent

    О.Дөлгөөн: Миний бие Одхүү овогтой Дөлгөөн одоогийн Ерөнхий сайд Оюун-Эрдэнэ гэдэг хүнтэй ямар ч хувийн холбоо байхгүй

    05/21/2025

    Фото: Залуусын “Огцрох амархан” жагсаал найм дахь өдрөө үргэлжилж байна

    05/21/2025

    Б.Сэтгэлтүвшинг ажлаас нь халжээ

    05/21/2025
  • Папарацци
  • Фото
  • Сонжоо
  • Ярилцлага
  • Харьцуулалт
Facebook X (Twitter) Instagram
ТАС.МНТАС.МН
Home»Зөвөлгөө»Хушганы ач тус
Зөвөлгөө

Хушганы ач тус

Эрхэм админBy Эрхэм админ08/16/2020Сэтгэгдэл байхгүй3 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Хушга нь маш их шим тэжээлт чанар өндөртэй. Хушганд уураг, аминдэмүүд, Омега-3 тосны хүчил, эрдэс бодисууд, лецитин болон бусад ханаагүй тосны хүчлүүд ихээр агуулагддаг. Хушга нь B6 аминдэмийг их хэмжээгээр агуулдгийн дээр Е витамин ч их агуулагддаг. Мөн манган, магни, фосфор, төмөр агуулагддаг.


Хушга нь тархины тэжээл хэмээн нэрлэгдэж олон арван жилийн турш хушга нь тархины хөгшрөх үйл явцыг удаашруулж мартамхай өвчнөөс сэргийлдэг болохыг эрдэмтэд нотолсон байдаг. Ядаргаа, нойргүйдэл, цус цэвэрлэх, амин дэмийн дутагдал нөхөх, тамир тэнхээ оруулах,тархины цусан хангамжийг сайжруулах, Омега-3 тосны хүчлийн агууламж нь зүрхний хэм алдагдах, цус өтгөрөхийг багасгах ба цусны судасны уян хатан байдлыг дэмждэг бөгөөд зүрхний өвчлөл, шигдээснээс сэргийлдэг гээд маш олон чухал эрүүл мэндийн үйлчилгээг бие махбодид үзүүлдэгээс өөрийн туршлагаас архаг цус багадалтаа хэрхэн эмчилснээ хуваалцья.

Үзэм бол кали, магнийн агууламж ихтэй. Бас төмөр, зэс /цусны улаан бөөмийг нэмэгдүүлнэ/ ихтэй тул цус багадалтыг багасгаж, цус төлжүүлнэ. Мөн цус бүлэгнүүлэх үйлдэлтэй.

Хавдар, хорт хавдар ялангуяа бүдүүн гэдэсний хорт хавдараас сэргийлнэ. Иймд үзмийг байнга идэх, шүүсийг нь уух хэрэгтэй гэж эмч нар зөвдлөдөг.

За зөгийн балны эмчилгээний гайхамшигт чанарын талаар бол маш олон зүйлийг хэлж болох тул нуршихаа больё.
Энэ аргыг надад Монголд ажиллаж байсан Зөвлөлтийн мэргэжилтэн эмч зааж өгснөөр хэрэглэж үр дүнд хүрч байснаа олон хүмүүстэй хуваалцахыг хүсч цахим сүлжээнд тавьснаа ялимгүй дэлгэрүүлэн хүргэж байна. Энэ арга тун энгийн.

Орох зүйлс:

Танд ердөө 1 варьены шил зөгийн бал, 1кг үзэм, 1кг хушга байхад нэг удаагийн курс эмчилгээ болно. Одоо бол яснаас нь салгаж цэвэрлэсэн хушга элбэг болсон тул хушганы орц багасах байх.  Дашрамд хушга нь төмөр болон В6 аминдэмийг ихээр агуулдаг бөгөөд төмрийн дутагдлал нь архаг цус багадалтанд хүргэх гол хүчин зүйл болдог. Эдгээр амин дэмүүд нь цус багадалтыг эмчилэх гол зүйлс болох нь анагаах ухаанд нэгэнт батлагдаж хэрэглэгдэж буй.

Бэлтгэх арга:

1 кг хушгаа яснаас нь салгаж цэвэрлэнэ. 1кг үзмээ сайтар угааж усыг нь хатаана.

Бэлэн болсон хушга, үзмээ машиндаад зөгийн баланд хутгаад өтгөн зуурмаг болгон хөргөгчинд эсвэл сэрүүн газар хадгална. 
Хэрэглэх заавар: Өглөө, оройдоо 15 граммын хоолны халбагаар 1 удаа сайтар зажилж иднэ. Үргэлжлэх хугацаа: Дээрх хэмжээгээр бэлтгэсэн бэлдмэлийг хэрэглэхэд нэг сар орчим үргэлжилнэ.

Гарах үр дүн, өөрчлөлт:

Толгой тархи эргэхээ болино, амархан ядрахаа болино, улмаар харшаа ядаргаа арилж нүүр цайна. Хэт тураалтай бол мах мяраа сууж, бүхэл бие эрүүлжиж, ой тогтоолт сайжирна. Энэ бол архаг цус багадалтыг асар богино хугацаанд төлжүүлэх хамгийн шилдэг арга юм. Шаардлагатай гэж үзвэл хэдэн ч сараар хэрэглэсэн биеийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлөх, элдэв гаж нөлөөгүй байгалийн амин дэм, тэжээл болно.

Маш гоё сайн чанарын хушга бөөний үнээр худалдаж авах хүмүүс 85151001 утсаар болон чатаар холбогдоорой.

Төмөр Хатагтай Солонго

зөвлөгөө
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Эрхэм админ

Related Posts

Б.Сэтгэлтүвшинг ажлаас нь халжээ

05/21/2025

О.Саранхүү шүүгч төрсөн эгчийнхээ охин Номинзаяаг арын хаалгаар шоунд авч үлдсэн үү

05/20/2025

Нууц амрагийн дүрийг базагч Пунтик хуримын зар дуулгана

05/16/2025

Comments are closed.

Сүүлд нэмэгдсэн

О.Дөлгөөн: Миний бие Одхүү овогтой Дөлгөөн одоогийн Ерөнхий сайд Оюун-Эрдэнэ гэдэг хүнтэй ямар ч хувийн холбоо байхгүй

05/21/2025

Фото: Залуусын “Огцрох амархан” жагсаал найм дахь өдрөө үргэлжилж байна

05/21/2025

Б.Сэтгэлтүвшинг ажлаас нь халжээ

05/21/2025

ТӨРИЙН АЛБАНЫ ЗӨВЛӨЛИЙН ДАРГА Л.ЦЭДЭВСҮРЭНГИЙН ХУУЛЬ БУС ҮЙЛДЛҮҮД

05/21/2025

Зам тээврийн сайд Б.Дэлгэрсайханы хууль бус томилгоог ТАЗ анхааралдаа авна уу!!!

05/20/2025

О.Саранхүү шүүгч төрсөн эгчийнхээ охин Номинзаяаг арын хаалгаар шоунд авч үлдсэн үү

05/20/2025

Ч.АРИУНЗУЛ ЭВЕРЕСТИЙН ОРГИЛЫГ ЭЗЭЛЛЭЭ

05/20/2025

У.Хүрэлсүх: Намайг Ерөнхийлөгч байх хугацаанд Үндсэн хуульд гар хүрэхгүй!

05/19/2025

Дуучин IU төрсөн өдрөөрөө 200 сая вонын хандив өргөжээ

05/19/2025

АТГ өнөөдөр Ерөнхийлөгч асан Х.Баттулгыг дуудаж, мэдүүлэг авчээ

05/19/2025
Load More
Facebook X (Twitter)
© 2025 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.