Close Menu
ТАС.МНТАС.МН
  • Эхлэл
  • Папарацци
  • Фото
  • Сонжоо
  • Ярилцлага
  • Харьцуулалт
Facebook X (Twitter) Instagram
ТАС.МНТАС.МН
  • Эхлэл
    Featured
    Recent

    ТАНИЛЦ: Г.Занданшатарын Засгийн газрын сайд нарын ХОМ

    06/19/2025

    ЗГХЭГ-ын Тэргүүн дэд даргын үүрэг гүйцэтгэгчээр Д.Мөнх-Эрдэнийг томиллоо

    06/18/2025

    Шинээр байгуулагдаж буй Засгийн газарт ажиллах сайд нарыг томилох тухай УИХ-н чуулганы хуралдааны зургаас

    06/17/2025
  • Папарацци
  • Фото
  • Сонжоо
  • Ярилцлага
  • Харьцуулалт
Facebook X (Twitter) Instagram
ТАС.МНТАС.МН
Home»Папарацци»Жүжигчин У.Уранчимэг ямар жинтэй байх нь зөвхөн таниас шалтгаална
Папарацци

Жүжигчин У.Уранчимэг ямар жинтэй байх нь зөвхөн таниас шалтгаална

coolBy cool01/06/2021Сэтгэгдэл байхгүй1 Min Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Нэгэн цагт УДЭТ-аар овоглон, хэр чадварлаг жүжигчин болохоо мэдрүүлсэн гавьяат жүжигчин У.Уранчимэг нь өдгөө “Хувьсал” продакшны ерөнхий захирлаар ажиллаж байгаа. Тэрбээр  цахим хуудаснаа

“Ямар харагдах… ямар жинтэй байх нь зөвхөн таниас шалтгаална…
20 гаруй насандаа нилээн мяраалаг 70 гаруй кг охин байлаа…Охиноо төрүүлсэний дараа жаахан жин хаялаа… Ер нь өөрийгөө анзаараад байхнээ…залхуурах тусмаа л жин нэмж,хичээх тусам жин хаяж, бүр их хичээж тууштай байх юм бол чангарч хүссэн галбиртаа хүрч болдгийг ойлгосоон… Миний хувьд тийм гайхалтай ондгор оцгор өгзөгтэй ,төгс биеийн галбиртай хүн биш… Гэхдээ яавал байгаагаа сулбайж унжуулахгүй байхав…? яавал эрүүл чийрэг, чанга галбиртай харагдахав…? Ердөө бүгдийг учир зүйн дарааллаар нь логиктой бодож, сэтгэл зүй тархиа хамгийн эхлээд цэгцлэх хэрэгтэй…Турах гэж бүү яар… Судал,ойлго, Зүгээр л аажмаар амьдралынхаа хэв маяг болго… Таны бодож байгаа шиг тийм ч хэцүү биш…хувийн зохион байгуулалт, хичээл зүтгэл…Бага багаар урагшил…

Тэгвэл та эрүүл ,сэтгэл санаа өөдрөг,стресгүйгээр давах л болно…Гоё харагдах нь тийм ч чухал биш… Хамгийн чухал нь эрүүл саруул үр хүүхэдтэйгээ урт удаан хамтдаа байх нь бидний хүсэл биш гэж үү


Та чаднаа…

Амжилт…

-эхний зураг 2009 он 65 кг хавьцаа
-хоёр дахь зураг 20 гаруй настай 70 гаруй кг жинтэй байжээ…” хэмээжээ

-одоо бол 58кг байна даа..

сонин хачин
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
cool

Related Posts

ЗГХЭГ-ын Тэргүүн дэд даргын үүрэг гүйцэтгэгчээр Д.Мөнх-Эрдэнийг томиллоо

06/18/2025

Шинээр байгуулагдаж буй Засгийн газарт ажиллах сайд нарыг томилох тухай УИХ-н чуулганы хуралдааны зургаас

06/17/2025

Гэр бүлийн хүчирхийлэгч Ч.Ундрам Монголчуудад соёл заана

06/17/2025

Comments are closed.

Сүүлд нэмэгдсэн

ТАНИЛЦ: Г.Занданшатарын Засгийн газрын сайд нарын ХОМ

06/19/2025

ЗГХЭГ-ын Тэргүүн дэд даргын үүрэг гүйцэтгэгчээр Д.Мөнх-Эрдэнийг томиллоо

06/18/2025

Шинээр байгуулагдаж буй Засгийн газарт ажиллах сайд нарыг томилох тухай УИХ-н чуулганы хуралдааны зургаас

06/17/2025

9-14 насны хүүхдүүд Тээврийн хэрэгсэл бүлэглэн хулгайлсан хэргийг илрүүллээ

06/17/2025

Гэр бүлийн хүчирхийлэгч Ч.Ундрам Монголчуудад соёл заана

06/17/2025

Б. ГАНХАЙЧ ДАШТ-ИЙ ХҮРЭЛ МЕДАЛЬ ХҮРТЛЭЭ

06/17/2025

Г.Занданшатар “зөвшилцөж” чадахгүй дүр эсгэн УИХ-ыг тараах уу

06/16/2025

Л.Оюун-Эрдэнэ үхэхдээ үхэр буугаа тавив гэгчээр эх орноо олон улсад шившиглэж эхлэв

06/16/2025

Д.Отгонбаяр: “Хурд” хамтлаг бидний оюун санаанд бойжсон

06/14/2025

Энэ зуны хамгийн том “ЗОЧИН АРТИСТГҮЙ” цор ганц “One Stage” тоглолт болоход 2 хоног үлдлээ

06/13/2025
Load More
Facebook X (Twitter)
© 2025 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.