Цэс хаах
ТАС.МНТАС.МН
  • Эхлэл
  • Папарацци
  • Фото
  • Сонжоо
  • Ярилцлага
  • Харьцуулалт
Facebook X (Twitter) Instagram
ТАС.МНТАС.МН
  • Эхлэл
    Онцлох
    Шинэ

    Төв цэнгэлдэхийн суудалд хөлөө жийх ч зай алга

    07/10/2026

    Хөвсгөлийн хөөрхөн П.Хүрэлбаатар манай дуранд өртлөө

    07/10/2026

    Хавдар судлалын үндэсний төв БНСУ-ын Хавдрын үндэсний төвтэй хамтын ажиллагааны санамж бичиг байгууллаа

    07/09/2026
  • Папарацци
  • Фото
  • Сонжоо
  • Ярилцлага
  • Харьцуулалт
Facebook X (Twitter) Instagram
ТАС.МНТАС.МН
Нүүр»Папарацци»Иогчин Наранчимэгийн гоо сайхны нууц
Папарацци

Иогчин Наранчимэгийн гоо сайхны нууц

Эрхэм админНийтэлсэн: Эрхэм админ05/15/2021Сэтгэгдэл байхгүй1 минут уншина
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Имэйл
Хуваалцах
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Имэйл

Топ модель Д.Пүрэвсүрэнгийн иогийн багш Наранчимэгийг танихгүй хүн ховор. Өдгөө “Нара иога” сургалтыг хичээлүүлдэг тэрээр гоо сайхны нууцаасаа хуваалцжээ.

Тэрээр “ Миний гоо сайхны нууцаас гэвэл гол нь нойр гэж үздэг. Би ямар ч ажилтай завгүй байсан өдөрт 8 цаг унтаж амархыг хичээдэг. Нойр л сайн байвал арьс маань бүрэн амарч өнгөлөг толигор байдаг. Өглөө эрт босож орой эрт унтдаг. Жирийн л нэгэн завгүй ээжийн хувьд миний өглөө хүүхдүүдээ сэрээж хооллон, сургууль цэцэрлэгт нь хүргэж өгөхөөс эхэлдэг. Би ямар нэгэн хоолны дэглэм барьдаггүй. Миний зарчим бол аз жаргалтайгаар идэж уугаад, аз жаргалтайгаар үхэхийг хүсдэг. Бас нэгэн гол зүйл бол шүд эрүүл байх ёстой. Тиймээс амны хөндийн эрүүл мэндийг би дээд зэргээр сахьдаг.

Урт насалж, чанга арьстай байхын тулд хоолоо сайн зажилж идэх хэрэгтэй. Би арьс арчилгааг төгс арьстай байхын гол нууц гэж үздэг. Нүүр будалт болон өдрийн арьс арчилгаанаас илүүтэйгээр би шөнийн арьс арчилгаанд илүү анхаардаг. Хамгийн тохиромжтой арьс арчилгааны үе бол шөнийн цаг гэж би боддог. Мөн зовхины тос сайн хэрэглэх хэрэгтэй, салфеткан маскыг өдөр бүр тавих нь зүгээр” гэжээ.

Хуваалцах. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Имэйл
Эрхэм админ

Холбоотой мэдээ

Төв цэнгэлдэхийн суудалд хөлөө жийх ч зай алга

07/10/2026

Хөвсгөлийн хөөрхөн П.Хүрэлбаатар манай дуранд өртлөө

07/10/2026

Худалдааны гавьяат, “Carardli” брэндийн үүсгэн байгуулагч Н.Солонго манай дуранд

07/09/2026

Сэтгэгдэл бичих хаагдсан.

Сүүлд нэмэгдсэн

Төв цэнгэлдэхийн суудалд хөлөө жийх ч зай алга

07/10/2026

Хөвсгөлийн хөөрхөн П.Хүрэлбаатар манай дуранд өртлөө

07/10/2026

Хавдар судлалын үндэсний төв БНСУ-ын Хавдрын үндэсний төвтэй хамтын ажиллагааны санамж бичиг байгууллаа

07/09/2026

Худалдааны гавьяат, “Carardli” брэндийн үүсгэн байгуулагч Н.Солонго манай дуранд

07/09/2026

Өнөө цагийн шилдэг дөрвөн жүжигчин нэг дэлгэцийн бүтээлд анх удаа хамтран тоглож байна

07/09/2026

Дуучин Т.Дэлгэрмөрөнгийн охин Д.Зөөлөнсий: “Миний аав яагаад гавьяат авахгүй байгаа юм бол?”

07/09/2026

ФОТО: ШҮҮХИЙН ШИЙДВЭР ГҮЙЦЭТГЭХ ЕРӨНХИЙ ГАЗРЫН ДАРГА А.НАМСАМАНД БРИГАДЫН ГЕНЕРАЛ ЦОЛ ХҮРТЛЭЭ

07/09/2026

Н.Мөнгөншагай, Б.Ялгуун нар хуримаа нижгэр хийлээ

07/09/2026

Монгол дархчуудын баярын өдрөөр “HASUI Mongolia” брэнд мэндэллээ

07/08/2026

Жүжигчин Д.Оюунтуул Хөдөлмөрийн Гавьяаны улаан тугийн одон хүртлээ

07/08/2026
Цааш үзэх
Facebook X (Twitter)
© 2026 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

Дээр бичээд Enter дарж хайна уу. Esc дарж болино.