Таньд зөвөлгөө. Хүнсний зүйлийг хольж хоол хийхэд амттай ч хоорондоо таардаггүй. үл зохицох хүнс гэж байдаг. Хольж идэж болохгүй хүнснүүд. 1.Мах идсэний дараа цай уухгүй байх. Мах ба далайн гаралтай хүнснүүд уураг ихтэй байдаг тул та махан хүнс идсэний дараа ус ууж байгаарай.Ер нь хоолны дараа их юм уух хоол шингэлт удаашруулдаг. 2. Цагаан архи архины төрлийг хийжүүлсэн (газтай ) ундаатай уухгүй байх. Энэ хоёр хатуу зөөлөн ундааг хольж уухад ходоодонд нүүрс хүчлийн хий үүсч бөөр. элэг. ходоодонд муугаар нөлөөлж цаашилбал зүрх. тархины судсыг гэмтээдэг. 3. Шар лууванг архитай хольж хэрэглэхгүй байх.Лууванг архитай холивол шар луувангийн зөөлөн эд нь спирттэй…
Зохиогч: cool
Өргөст хэмхийг ахуй амьдралд хэрхэн хэрэглэх вэ? Өргөст хэмхэнд танд өдөр тутам шаардлагатай бараг бүх витамин байдаг. Зөвхөн нэг өргөст хэмхэнд витамин В1, В2, В3, В5, В6, фолийн хүчил, витамин С, кальци, төмөр, магни, фосфор, кали болон төмөр агуулагддаг байна. Үдээс хойш сульдах байдал мэдэрч байна уу, содатай усаа хойш нь тавиад нэг өргөст хэмх ав. Өргөст хэмх олон цагийн турш энергиэ хадгалах витамин В болон нүүрс усаар баялаг. Усанд орсны дараа угаалгын өрөөний толь цантаад байна уу? Тольныхоо дагуу өргөст хэмхээр үрээд үз, энэ нь цанг арилгаж, зөөлөн үнэрийг мэдрүүлэх болно. Таны тариалангийн талбайг өт авгалдай сүйтгээд байна уу?…
МБШТөв Гандантэгчэнлин хийдийн Тэргүүн их хамба лам, Гавж Д.Чойжамцын айлдвар. Бүтүүний орой гэрээ эзэнгүй орхиж болохгүй. Цагаан сарын шинийн нэгний өмнөх орой хүмүүс битүүлэх ёсыг янз бүрээр гүйцэтгэдэг. Энэ үдэш ямар ёс жаягийг гэртээ үйлдэх ёстой вэ? -Ингэхийн тулд монголчууд айл хотлоороо битүүн гэж сайхан зан үйлийг хүндтэй үйлддэг. Тэр үед эрэгтэй, эмэгтэй гэж ялгахгүйгээр хамгийн өндөр настай хүнийхээ үгнээс гаждаггүй, хэлсэн үг бүрийг дагадаг. Орой болоход ховдог эмгэн гэдэг гялаан од баруун талд гардаг. Түүнийг гарахаас өмнө буюу нар уулын цаагуур дөнгөж оронгуут бог малаа хотлуулдаг. Харин гялаан од гарсны дараа үхэр сүргээ, гурван марал од тэнгэрт хөөрсний дараа…
#CopywritingChallenge УИХ 76новш сонсож бай.Би жирийн нэг Тээврийн жолооч бүсгүй. Хэвийн бус хортой нөхцөлд ажиллахдаа хүйтэнд хөрж халуунд халж ,өндөр, дуу чимээ, тоос тортог, хөдөлгөөнтэй механизм дээр ажиллан байж олсон хэдэн төгрөгөө татварт ингэж мөлжүүлмээргүй байна. Миний улсад өгдөг татвар багадаагүй ээ. Цагаан сар, наадам, шинэ жил гээд тэмдэглэлт баярыг гэр бүлийнхэнтэйгээ биш үйлдвэрийн талбарт өнгөрүүлэн байж авсан цалингаа авилгачин улс төрчдийн архичин хүүхдүүдийн зугаа цэнгээнд зарцуулмааргүй байна. Бидний төлсөн татвараар улс дамжин зугаалдаг, бидний төлсөн татвараар улс төрчдын хүүхдүүд гадаадад сурдаг, бидний төлсөн татвараар улс төрчдийн идсэн бондын өрийг төлдөг шудрага бус байдлыг эсэргүүцэж байна. Тэр мөнгө том даргын…
Сү Хүүкийн найрыг даав -Нэг урвасан бол дахиад чиг урвана – 2007 онд юм даа. Төрийн ордон ганхаж мэдэхээр хөл хөдөлгөөнтэй. УИХ-ын гишүүдийн алхах гишгэх нь ч хурдсаад нэг л чухал царайлсан амьтас. Тэдгээр дотроос гурван нөхөр орох байх газраа олж ядан тухайн үеийн ЗГХЭГ- ын дэд даргаар ажиллаж байсан М.Тунгалагийн өрөөнд бүгнэ. Тэд бол УИХ-ын гишүүн У.Хүрэлсүх, Т.Бадамжунай, Г.Занданшатар нар. Хадгаламж банкны 14 тэрбум төгрөгөөр казино тоглосон гэсэн “хэргээр” Ерөнхий прокуророос УИХ-д бүрэн эрхийг нь түдгэлзүүлэх бичиг ирчихсэн нэг алхвал шоронд орчих гээд амь тавих шахаж явсан үе. У.Хүрэлсүх “Намбарын Энхбаярыг шүүмжилсний хариуг барьж намайг шоронд хийх гэлээ… Хадгаламж…
Улсын драмын эрдмийн театрын ерөнхий найруулагч Н.Наранбаатар Монгол улсын урлагийн гавьяат зүтгэлтэн цол хүртэхээр болжээ.
Монголын толгой баячуудын тоонд зүй ёсоор багтдаг “МТ групп”-ийн эзэн Б.Ганзоригийн бага хүү бага хүү Г.Содбаяр гэгч нь Ю.Кундыз хэмээх бүсгүйг зодсоn гэх мэдээлэл цахим орчинд тархаад буй. Энэ талаар Ю.Кундыз өөрийн цахим хуудаснаа анх “МТ группын бага хүү болох Г.Содбаяр нь надад хүнд гэмтэл учруулж, нурууны ясыг маань хүнд гэмтээж, мөн ахар сүүл буюу сүүжний ясны гурван үеийг хугалсан. Миний эрүүл мэнд, эрүүл саруул биеийг буцааж өг” хэмээн бичиж, бичлэг хийн олон нийтэд түгээсэн билээ. Эмэгтэй хүн болсон хойно уучлал гуйхийг хүлээсэн байлгүй удаа дараа цахим хуудаснаа гомдолоо илэрхийлсээр. Өнөөдөр Ю.Кундыз “Надаас эр хүн шиг уучлал гуйчихгүй дээ.Чамаас тэрийг…
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Халтмаагийн Баттулга /2021.02.06/ Дундговь аймагт ажиллаж, “Салхитын алт, мөнгөний орд”-ын үйл ажиллагаатай танилцлаа. Монгол Улсын Үндсэн хуульд заасан байгалийн баялаг ард түмний мэдэлд байх зарчимд нийцүүлэн “Салхитын алт, мөнгөний орд”-ыг 2043 он, 2047 он хүртэл ашиглах тусгай зөвшөөрлүүдийг 2018 онд цуцалж, төрийн мэдэлд шилжүүлсэн билээ. Улмаар 2019 онд тус ордод хайгуул хийх, ашиглах тусгай зөвшөөрлийг “Эрдэнэс Силвер Ресурс” ХХК-д шилжүүлж, төсвийн хөрөнгө оруулалтгүйгээр олборлолтын үйл ажиллагааг нь эхлүүлсэн байдаг. Ийнхүү “Салхитын алт, мөнгөний орд”-ыг эдийн засгийн эргэлтэд оруулснаар тэтгэврийн зээлтэй өндөр настнуудын тэтгэврийн зээлийг нэг удаа чөлөөлсөн нь Монгол Улс түүхэндээ анх удаа байгалийн баялгийн үр өгөөжийг…
Монгол улсад минь өнөөдөр маш том гарз тохиолоо . Монгол улсын ирээдүй болсон шилдэг ур чадвартай хоёр залуу минь бурханы оронд заларлаа. Монголын сагсан бөмбөгийн ирээдүй болсон хоёр гайхалтай тамирчин өнөөдөр/2021.02.07/ зуурдаар таалал төгсчээ. Тодруулбал, Монголын сагсан бөмбөгийн дээд лигийн 23 Стормс багийн тоглогч Т.Их-Уул болон Сити их сургуулийн сагсан бөмбөгийн тоглогч Х.Цогтсайхан нар бурхны оронд заларчээ. Т.Их-Уулын хувьд сагсан бөмбөгийн тамирчны замналаа С.Баярцогт багшийн удирдлага дор Этүгэн Ирвэсүүд багаас эхлүүлж, Сербийн Партизан Партизан багт дуудагдаж, сүүлийн жилүүдэд дээд лигийн 23 Стормс багт хүчин зүтгэж байсан юм. Харин Х.Цогтсайханы хувьд Сити их сургуулийн сагсан бөмбөгийн од тоглогч байсан бөгөөд…
Соёлын сайдын 2021 оны 02 дугаар сарын 05-ны өдрийн А/18 тоот тушаалаар Монгол Улсын соёлын биет бус өвийн шилдгийн шилдэг 3 дахь өвлөн уламжлагчийг тодруулан, алдаршуулж, “Хүндэт өргөмжлөл”, мөнгөн шагнал болох 30 000 000 /гучин сая/ төгрөгөөр шагнан урамшуулахаар шийдвэрлэлээ. Монгол Улсын Засгийн газрын 2018 оны “Журам шинэчлэн батлах тухай” 354 дүгээр тогтоолоор “Соёлын биет бус өвийг үндэсний болон дэлхийн хэмжээнд сурталчлан алдаршуулах, түгээн дэлгэрүүлэхэд онцгой хувь нэмэр оруулсан өвлөн уламжлагчид мөнгөн шагнал олгох журам”-ыг баталсан. Соёлын өвийн үндэсний төвд 21 аймаг, нийслэлийн Засаг даргын тодорхойлолтоор 28 өвлөн уламжлагчийн баримт, материалыг хүлээн авч, журмын дагуу сонгон шалгаруулалтыг Соёлын дэд…