Close Menu
ТАС.МНТАС.МН
  • Эхлэл
  • Папарацци
  • Фото
  • Сонжоо
  • Ярилцлага
  • Харьцуулалт
Facebook X (Twitter) Instagram
ТАС.МНТАС.МН
  • Эхлэл
    Featured
    Recent

    Я.Содбаатар: Шинэ Ерөнхий сайдын томилгоо хаана ч яригдаагүй

    05/23/2025

    НҮДНИЙ БОЛОР ЦАЙХ ЭМГЭГТЭЙ АХМАДУУД ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ҮЗЛЭГТ ХАМРАГДАЖ БАЙНА

    05/22/2025

    Улсын Аварга О.Хангайгийн эхнэр Н.Дэлгэртуяа Алдарт эхийн одонгоо гардан авлаа

    05/22/2025
  • Папарацци
  • Фото
  • Сонжоо
  • Ярилцлага
  • Харьцуулалт
Facebook X (Twitter) Instagram
ТАС.МНТАС.МН
Home»Зөвөлгөө»Мэдрэлийн мэс засалч: Орондоо гар утас бүү барь, өглөө бүр тэнгэр хар, дарс уу
Зөвөлгөө

Мэдрэлийн мэс засалч: Орондоо гар утас бүү барь, өглөө бүр тэнгэр хар, дарс уу

admin123By admin12303/07/2019Сэтгэгдэл байхгүй2 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Мэдрэлийн мэс засалч Влад Сиуреа тархиа амраахын тулд юу хийх аргын талаар ийнхүү ярьж байна.

“Би мэдрэлийн мэс засалч болохоор дандаа л зовж шаналсан өвчтөнүүдийн царайг хардаг. Мэдрэлийн мэс засал гэхээр тэднийг өөрсдийнх нь асуудлаас илүү айлгадаг. Энэ бол хэвийн зүйл.

Тархи бол бидний хяналтдаа байлгаж чаддаг эрхтэн биш. Магадгүй та мэдэхгүй байж болох ч тархинд анхаарал, халамж хэрэг болдог юм шүү” хэмээн тэрбээр ярьжээ.

Амралтын үед, эсвэл хүйтний улиралд бидэнд их идэж уух, шөнө компьютерийн ард суух, тамхи их татах, кофе их уух хүсэл төрдөг. Тэгвэл мэдрэлийн мэс засалч, профессор Влад Сиуреа энэ талаар “Тархи хэзээ ч унтдаггүй эрхтэн. Гэхдээ тархийг амрааж, сэргээх арга хэд хэдэн арга бий. Тийм ээ, тархинд үнэхээр эергээр сэргээх арга хэрэгтэй байдаг” хэмээжээ.

Тиймээс эмч унтахдаа гар утсаа ойрхон байлгахгүй байхыг зөвлөж байна. Өглөө нь та тэнгэр харах буюу харааны төвөө сэргээх сайхан дүр зургийг харж, сэтгэл санаа сэргээх дуу сонсож, сэрмэгцээ ус ууж байх хэрэгтэй.

Зохистой хоолло. Учир нь ходоод тархийг хэтэрхий хүчтэй ачаалалд оруулдаг. Улаан дарс уухыг зөвлөж байна. Яагаад гэвэл энэ нь тархины хялгасан судсуудыг цэвэрлэдэг. Гэхдээ хэтрүүлэх хэрэггүй. Учир нь согтууруулах төрлийн ундаа мэдрэлийн эсүүдэд халддаг.

Зурагт бага үз. Тархиа мэдээний хохирогч бүү болго.
“Хэрвээ та тамхичин бол долоо хоногт ядаж нэг удаа тархиа амраа. Нэг удаа маш чанартай тамхи, эсвэл сайн навчин тамхи худалдан ав. Ганц өдөр татах тамхиндаа харамлаж болохгүй” хэмээн Влад Сиуреа хэлжээ.

Мэдрэлийн мэс засалч мөн өөртөө цаг гаргахыг зөвлөжээ. Чимээгүй байх газар хайж, бодол санаагаа цэгцлэн, өөртөө бяцхан баяр баясгалан авчир. Өөрийгөө арчилж, тордох нь таны мэдрэлийн эсүүдэд бас л хэрэгтэй.

Баяр баясгалан бол тархины жинхэнэ тэжээл хэмээн тэрбээр мэдэгджээ.

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
admin123

Related Posts

Ордуудын гуравдугаар сарын зурхай

03/04/2025

Болзошгүй эрсдэл бүхнээс сэргийлэх зорилгоор “Эрхэм буудагч” нэвтрүүлгийн 30-р дугаарыг хүргэж байна

01/31/2025

Болзошгүй эрсдэл бүхнээс сэргийлэх зорилгоор “Эрхэм буудагч” нэвтрүүлгийн 29-р дугаарыг хүргэж байна

01/13/2025

Comments are closed.

Сүүлд нэмэгдсэн

Я.Содбаатар: Шинэ Ерөнхий сайдын томилгоо хаана ч яригдаагүй

05/23/2025

НҮДНИЙ БОЛОР ЦАЙХ ЭМГЭГТЭЙ АХМАДУУД ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ҮЗЛЭГТ ХАМРАГДАЖ БАЙНА

05/22/2025

Улсын Аварга О.Хангайгийн эхнэр Н.Дэлгэртуяа Алдарт эхийн одонгоо гардан авлаа

05/22/2025

Desant бүл нэмнэ

05/22/2025

Ж.Хатанбаатарыг эрх бүхий албан тушаалтан, жолооч нарынх нь хамт хойшлуулшгүйгээр баривчиллаа

05/22/2025

Ж.Баярмаа, Ч.Лодойсамбуу, С.Цэнгүүн нарыг АН-ын гишүүнчлэлээс хасчээ

05/22/2025

О.Дөлгөөн: Миний бие Одхүү овогтой Дөлгөөн одоогийн Ерөнхий сайд Оюун-Эрдэнэ гэдэг хүнтэй ямар ч хувийн холбоо байхгүй

05/21/2025

Фото: Залуусын “Огцрох амархан” жагсаал найм дахь өдрөө үргэлжилж байна

05/21/2025

Б.Сэтгэлтүвшинг ажлаас нь халжээ

05/21/2025

ТӨРИЙН АЛБАНЫ ЗӨВЛӨЛИЙН ДАРГА Л.ЦЭДЭВСҮРЭНГИЙН ХУУЛЬ БУС ҮЙЛДЛҮҮД

05/21/2025
Load More
Facebook X (Twitter)
© 2025 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.