УИХ-ын гишүүн асан Лу.Гантөмөрийн охин Г.Ганзаяа олон нийтийн цахим сүлжээнд тун ч алдартай нэгэн. Түүнийг бүжигчин Төөгөөгийн найз бүсгүй гэдгээр нь олон нийт сайн мэднэ. Тэд эх орондоо ирээд удаагүй байгаа бөгөөд залуу хосуудыг шүүмжлэгсэд ч олон бий. Бүжигчин Төөгөөг баян айлын охинтой үерхэж амжилтад хүрсэн хэмээдэг хүмүүс байдаг ч үүнийг Г.Ганзаяа өөрийн влогоор үгүйсгэжээ. Учир нь бусдын л адил эгэл жирийн амьдралаар амьдарч ирсэн тэрбээр багаасаа хөдөлмөрийн амтанд дурласан нэгэн гэнэ. АНУ-д суралцах чин хүсэлдээ хөтлөгдөн хэл сурч улмаар тэтгэлэг авч чадсан тэрбээр хэрхэн юүтүүб болон инстаграм хуудаснаа алдартай фэйшн инфлүнсер болж хэдэн зуун саяар хэмжигдэх хөрөнгөтэй болж чадсан…
Зохиогч: cool
1. Нүүрс усны өндөр агууламж бүхий “зууш” Гурилан бүтээгдэхүүнүүд нүүрс усны агууламж өндөртэйг бид мэднэ. Хатаасан талх, жигнэмэг төрлийн зүйл ч адил. Жаахан идчихэд гайгүй биз гэж тайвширч болохгүй. Бие организм эдгээр нүүрс усыг шууд сахар болгож хүлээж авна. 2. Хөлдөөсөн бүтээгдэхүүнүүд Эдгээр бүтээгдэхүүнийг удаан хадгалахын тулд натри ихээр нэмдэг. Жингээ барьж байгаа хүнд натри хэрэггүй. Хөлдөөсөн махан котлетууд худалдаж авахдаа мөн анхаараарай. Орц, найрлагыг нь сайн унш. Харахад жижигхээн харагдаж байгаа хөлдөөсөн зүйлүүдэд ч маш их калори агуулагддаг. 3. Үр тариа ихээр агуулсан амттан Үр тариа биед тустай, цадсан мэдрэмж өгдөг ч амттанд хольсноор илүүдэл тостой болсон байдаг. 4.…
Илүүдэл жингээ хаях аялалыг эхлүүлнэ гэдэг тийм ч амар зүйл бишээ. Гэхдээ хүний хувьд хамгийн чухал зүйл эрүүл мэнд билээ. Та турмаар байна уу? Эсвэл эрүүл баймаар байна уу? Цотан таньд өөрийгөө ялан дийлж, илүүдэл жингээ хаяж, эрүүл бас аз жаргалтай нэгэн болсон 20 хүний гайхалтай түүхийг хүргэж байна.
Элэгний хатуурал оноштой Б.Амингэрэл охин өчигдөр элэг шилжүүлэн суулгах хагалгаанд орсон. Түүний донороор аав нь орсон бөгөөд 440 сая төгрөгийн үнэтэй энэ хагалгааг Монголын сайхан сэтгэлт түмэн олон хандиваа өргөж, зардлыг бүрдүүлж бяцхан охин аврагджээ. Тодруулбал, Б. Амингэрэл болон түүний аавд хийсэн хагалгаа 10 цаг үргэлжилж, амжилттай болсон байна.
Хараалыг арилгах арга Хараалч хүн «өш хонзон авах», «гэсгээн цээрлүүлэх» гэсэн хоёр чиглэлээр хараадаг бөгөөд «тарнийн», «увидасийн» гэж хоёр хуваагддаг ажээ. «Увидасын» хараалч гэдэгт элдэв тарни үгүй ч түүнд муу санасан, хэл аманд нь өртсөн хүмүүс хэлснээр нь болж дуусдаг. Хараалч л зөвхөн тэр хараалаа буцаах эерүүлэх аргаа хадгалж үлддэг. Хараалч үр удамдаа үлдээж уламжлуулахдаа ач талдаа цээрлэж, зээ талдаа зөвшдөг заншилтай. «Тарнийн» хараал буюу тарнийн хүчээр үйлдэгдэх хараал нь тарни хараалыг агуулдаг. Тухайлбал, хулгайчийг «Ум дүрү дүрү мани мани дал суухаа», «Ум хэ хэ ум ха ха ум гараа суухаа», «Ум даарий ми то, то дила суухаа» зэрэг тарниудыг…
Наадмын амралтын үеэр эрүүл мэндийн салбарынхан бэлэн байдалд ажиллаж байна. 2019 оны долдугаар сарын 11-нд улсын хэмжээнд 167 эх амаржиж 86 хүү, 81 охин мэндэлжээ. Эрүүл мэндийн байгууллагад 5,732 иргэн хандсанаас эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай 964 иргэнийг хэвтүүлж тусламж үзүүлж байна. Түргэн тусламжийн дуудлагаар 1,657 иргэнд хүрч үйлчилсэн байна. Амралтын өдрүүдээр нартай байгаас гол усанд осолдох, зам тээврийн осол, зүрх судасны өвчний улмаас өгөх дуудлага зонхилж байна.
Ийм нялх хүүхдээ Колагаар угжаад явах юм даа, яаж хэлбэл ойлгох вэ? – Бэхжиж амжаагүй ясыг нь хэврэгшүүлнэ. – Өсөлтөд сөргөөр нөлөөлнө. – Хэт хөдөлгөөнтөх эмгэгийн суурь шалтгаан болно. – Анхаарлын сулралтай болгоно. – Хоолны дуршилгүй болгоно. – Илүүдэл жинтэй болгоно. – Чихрийн шижинтэй болох эрсдэл нэмэгдэнэ. Донтуулна. Кола-г бусад оронд тухайлбал: – ОХУ-ын зарим мужид насанд хүрээгүй хүнд Пепси, Кока-кола ундаа худалдахыг хориглосон. – Хятадад ч гэсэн хүүхдэд Кока-кола уулгахыг хориглосон мужууд бий. – Их Британийн харъяа, 64 мянган хүн амтай Бермуд хэмээх арлын автономит улс хүртэл Кока-коланаас татгалзсан. – АНУ-ын Лос-Анжелес хотын захиргаа хүүхдийн таргалалттай тэмцэхийн тулд…
ГУЧИН ЖИЛИЙН ДАРАА ХЭНТИЙН АЙМГААС ГУРАВ ДАХЬ УЛСЫН АВАРГА ТӨРЛӨӨ Тулгар Төрийн 2228, Их Монгол улсын 813, Ардын хувьсгалын 98 жилийн ойн Үндэсний их баяр наадмын хүчит бөхийн барилдаанд 512 улс, аймгийн цолтой бөх зодоглосноос Хэнтий аймгийн Өмнөдэлгэр сумын харъяат, улсын арслан Э.Оюунболд анх удаа түрүүлж, аварга цолны болзол хангалаа. Увс аймгийн харъяат Улсын аварга Н.Батсуурь үзүүрлэж, төрийн наадамдаа хоёр түрүү нэг үзүүртэй болж байна. Ийнхүү Энхтөгсийн Оюунболд түрүүлснээр Хэнтий аймгийн гурав дахь аварга 30 жилийн дараа төрж байна. Тэрбээр дархан аварга Б.Бат-Эрдэнийн төрсөн нутгийн бөх юм. Түүнд аварга цол олгох Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн зарлигийг Ерөнхийлөгчийн Тамгын газрын дарга З.Энхболд…
Тулгар Төрийн 2228, Их Монгол Улс байгуулагдсаны 813, Ардын хувьсгалын 98 жилийн ой, Үндэсний их баяр наадмын үндэсний бөхийн барилдаанд энэ жилийн аймгийн баяр наадмын түрүү бөх аймгийн хурц арслан Б.Орхонбаяр, аймгийн баяр наадмын үзүүр бөх аймгийн заан Н.Баярбаатар нар “Улсын начин” цолтон болж нутгийн зон олноо баясгалаа. Ийнхүү Монгол бөхийн хуудсанд аймгийн баяр наадамд түрүүлж үзүүрлэсэн бөхчүүд улсын цол хүртсэн анхны тохиолдол болж бүртгэгдлээ. Мөн Б.Орхонбаяр хамгийн залуу буюу 21 насандаа улсын цол хүртсэн бөхөөр тодорлоо.
Тулгар Төрийн 2228, Их Монгол Улс байгуулагдсаны 813, Ардын хувьсгалын 98 жилийн ой, Үндэсний их баяр наадмын ӨСВӨРИЙН БӨХийн барилдаанд Сэлэнгэ Аймаг Мандал сумын 3-р сургуулийн сурагч Ц.Түвдэндорж ҮЗҮҮРЛЭЖ УЛСЫН ШАНДАСТ ЦОЛТОН боллоо. Ирээдүйн их аваргадаа улам их амжилтыг хүсье.