“Авьяаслаг монголчууд”, “The Voice” шоу нэвтрүүлгийн авьяаслаг хөтлөгч, жүжигчин Г.Анхбаяр MCS группийн Ж.Оджаргалын нагац дүү А.Дөлгөөн гэх бүсгүйтэй гэр бүл болж хөөрхөн охины аав ээж болсон. Тэгвэл хосууд дахин бүл нэмэх гэж байгаа ажээ. Тодруулбал А.Дөлгөөн 24 долоо хоногтой хөл хүнд бөгөөд хөөрхөн охиноо эгч болгох гэж байгаа нь энэ юм. Хосуудын аз жаргалтай зургуудаас хүргэж байна.
Зохиогч: cool
Маршал Рошын оёдолчин эмэгтэй Францын нэр хүндтэй өдөр тутмын сонинд Роан хотын Маршал Фош гудамжны 35 тоотод үйл ажиллагаа явуулдаг Монгол загвар зохион бүтээгч, оёдолчин Энхтуяа Лафейгийн талаар онцлох нийтлэл гарчээ. Тэрээр 25 жил тус хотод, яг л энэ гудамжиндаа оёдолын салон ажиллуулж байгаа бөгөөд урлан нь тун өвөрмөц төдийгүй жижигхэн дамартай утаснаас авхуулаад оёдлын машин, загварын зураг бүр нь түүх өгүүлнэ. 25 жилийн турш өвөрмөц, дэгжин загвар чанартай хийцээрээ хотдоо бишрэгдэж байсан энэхүү урлан өндөр хөшгөө өнөөдөр хааж байна. Учир нь урлангийн байрын худалдан авах эрхэм гарсан учраас ийнхүү дотно нөхөд, зочидоо Энхтуяа Лафей урьжээ. Тэрээр 25 жилийн өмнө…
Мэдэгдэл ]
ccЯг түүн шиг шоу нэвтрүүлгийн 6-р дугаар амжилттай дууслаа… Ялагч болсон загвар өмсөгч Сарнайдаа халуун баяр хүргэцгээе. Үнэхээр мундаг байлаа… Финал болоход тун ойртож байна шүү https://www.youtube.com/watch?v=BpuHnKNOEpE Бараатай бүжгийн тулаан хийх хүн байна уу? 😉 Алив хуучин цагаа дурсаад дахиад нэг shuffle хийцгээе… Everyday i’m shufflin’ \/m https://www.youtube.com/watch?v=uYA0vzEzqlU Маралаа маань яалт ч үгүй бусдыг дуурайж дуулахдаа Ariana Grande юм аа… =) Сайн байлаа… үзэгчдийн хувьд? 😉 https://www.youtube.com/watch?v=S7CUiTY9rA8 Домогт Chuck Berry 😮 Гайхалтай биш гэж үү? Rock n Roll yeah ♥ https://www.youtube.com/watch?v=kdNWoLe_RFU Хүүе ээ! Энэ манай Баяраа мөн гэж үү? Адилхан байна шүү 😮 #blingbling https://www.youtube.com/watch?v=WZ8T_dXO9Iw Wow 😮 Яаж ийм…
ХОНЬ Бизнес эрхлэгчдийн хувьд ажил хэрэг хэвийн үргэлжлэх бөгөөд тогтмол орлого тасрахгүй. Шинээр ажил эхлэх, бизнесийн гэрээ хэлцэл байгуулах бол долоо хоногийн дундуур тохиромжтой байна. Гэр бүлийн харилцаанд тогтворгүй байдал, хэрүүл маргаан тасрахгүй бололтой. Энэ долоо хоногт эрүүл мэнддээ анхаарал тавих хэрэгтэй. Шаардлагагүй аялал, холын зугаалгад явахгүй байсан нь дээр. ҮХЭР Ямарваа ажил, бизнесийн үйл хэрэгт та амжилттай байх болно. Таны өөртөө итгэлтэй, санаачилгатай байдал ажил хөөцөлдөх, түншүүдээ ятгахад нэмэр болно. Шинэ ажил, эхлээд удаагүй төсөл хөтөлбөр ашигтай байх болно. Хосууд хамтдаа цаг хугацааг гайхалтай өнгөрөөж, мартагдахааргүй дурсамжийг бүтээх бололтой. Ядаргаанд орох, нойргүйдэхээс сэрэмжлээрэй. ХАМТАТГАХ Таны ажил хэрэг бүтэмжтэй, ашигтай…
Гэрэлт Од хүүд туслах аян 16 хоногийн хугацаанд өрнөж аав хүү2 маань сайхан сэтгэлт хүмүүсийнхээ ачаар ийм сайхан байртай болох гэж байна. 3охион байгуулагчид байраа сонгоод тохижилтоо хийж дуусаад аав хүү 2-оо хүлээж авахад бэлэн боллоо. Өнөөдөр аян дуусах болно ? аав хүү 2 мэдээгүй байгаа тул нууцыг чандлан хадгалаарай ?? surprise шүү ??
Манай сайт өнгөрсөн оны нэгдүгээр сард “С.Амарсайханд газрын төлөөх шударга ёсыг нэхэх эрх бий юу” гэсэн нийтлэлийг уншигчиддаа хүргэж байсан. Бусдаас шударга ёсыг шаарддаг одоогийн хотын мээр С.Амарсайхан өнгөрсөн он жилүүдэд Нийслэлийн өнгөтэй өөдтэй А зэрэглэлийн газар болгоныг сорчлон авч өдгөө тансаг зэрэглэлийн өндөр өндөр барилгуудыг сүндэрлүүлж Монголын толгой баячуудын эгнээнд зүй ёсоор бичигдэх болсон. Сүүлийн үед шударга үнэний дүрд тоглох болсон хотын мээрийн хөгтэй үйлдлүүд дахин энэхүү нийтлэоийг бичихэд хүргэсэн юм. Тодруулбал,тэрбээр өнгөрсөн дөрөвдүгээр сарын 23-ны өдөр Сүхбаатарын талбайн 2.5 га талбайг эзэмшиж байсан “UB constraction” компанийн газар эзэмших эрхийг цуцалж төр нь юмаа мэдэж байна хэмээн сүрийг үзүүлж…
Эр нөхөр чинь гүзээгээ дааж ядан, халтар өмдтэй, хазгай захтай цамцтай аахилж явахад та хажууд нь өндөр өсгийт дээр донжигонож, брэндийн гэх шошготой цүнх худлаа савчаад хэрэггүй. Та ч бас арчаагүй харагдаж байна. Хүүхэд чинь гэртээ утсаа маажаад, хийх ажил, хөгжих чиглэлгүй дөрвөн хананы дунд хориотой сууж байхад ээж та үсчинд өдрийг барж, маникюрт хямсаганаж суугаад яах юм. Сэтгэл зүрх чинь хов хоосон юм. Гэрт чинь унших ном, учирлах ухаан байхгүй байхад та хувцасны дэлгүүрээр сэлгүүцэж, хуруундаа алт мөнгө зэрэгцүүлэн зүүгээд ч яалаа, үгүй ч яалаа. Муухай харагдаж байна. Хүүхдүүдтэйгээ илэн далангүй ярилцан, асуудлыг нь ойлгож амжихгүй байж найз хүүхнүүдтэйгээ…
1. идэж, уухаа тааруулах (60%) – чихэр, сахараа эрс багасгах – гурилаа багасгах – ус сайн ууж, спиртээ багасгах 2. дасгал, хөдөлгөөн хийх (20%) – 7 хоногт 5-с доошгүй удаа ямар ч хамаагүй дасгал, хөдөлгөөн хийх (ууланд алхах, гүйх, сагс тоглох гм) 3. сэтгэл санаа (20%) – хурдан турах гэж яарах хэрэггүй – турах талаар байнга бодож стрессдэх хэрэггүй, бас нойр чухал – ингээд эдгээрийгээ зуршил болгох Илд, бамбайнд үхсэн хүний тооноос идэж, уухаас үхсэн хүний тоо хамаагүй олон гэж нэг эмч найз маань ярьдаг. Эрүүлийг хүсье! (105 кг -> 75 кг) Эх сурвалж: Enkhtuvshin Dashtseren
Олон нийтийн сүлжээ бидний нийгмийг орвонгоор нь өөрчилсөн гэдэгтэй хэн ч маргахгүй биз. Бид нэг нэгэнтэйгээ илүү ойр болсон өнөө үед дэлхийд тулгамдсан асуудлаас илүү өөрсдөдөө санаа зовох болжээ. Хүмүүсийн дийлэнх нь өөрсдийн чөлөөт цагийг хий дэмий үрэх олон арга олсноос хамгийн түгээмэл нь селфидэх юм. Бид өөрсдийгөө илүү сэтгэл татам болгохын тулд зургаа олон янзаар өөрчилж, филтер, чимэглэл нэмэх болсон. Энэ нь өнгөцхөн харвал тийм ч ноцтой зүйл биш гэж харагдаж болох юм. Гэвч олон тооны сэтгэл зүйч нар үүнийг шинэ төрлийн аюултай сэтгэцийн өвчин болж хувирч байгааг анхааруулах болжээ. Бид бүх хүмүүсийн анхаарлын төвд байж бусдын атаархлыг төрүүлэхийг…