Өсвөр насныханд ч гэснэ тэврэлт, үнсэлт хэрэгтэй Нас насных нь онцлогт тохируулан хүүхэдтэйгээ хэрхэн харилцах, хүмүүжүүлэх талаар “Focus on the family Mongolia” төвийн тэргүүн, сэтгэл зүйч Т.Хонгорзултай ярилцлаа. -Цаг үеэ дагаад хүүхдээ хүмүүжүүлэх арга барил өөр болж байх шиг. Тухайлбал, өмнө нь эрхийг сурахаар, бэрхийг сур гэх “зарчим” үйлчилж байсан бол сүүлийн үед зарим нь хүүхдээ эрхлүүлэх хэрэгтэй гэх боллоо. Ер нь эрхлүүлэх гэж юу гэсэн үг вэ. Дур зоргоор нь байлгахын нэр үү. Ярилцлагаа энэ талаар эхлүүлье? -Эцэг, эхчүүд хүүхдээ хүмүүжүүлэх өөр өөрийн гэсэн хэв маягуудтай байдаг. Жишээлбэл, зарим эцэг, эх хүүхдийнхээ хийж буй бүхнийг хүлцэж, хүүхэд юу хүсэж…
Зохиогч: Эрхэм админ
Хүн бүрийн хувьд уншсан номнуудаас нь шилдэг 10 гэж байх. Зарим хүний амьдралдаа уншсан хүүхэд номын тоо 10 хүрэхгүй ч байж мэднэ. Тэгвэл өнөө цагийн дэлхийн хамгийн алдартай 125 зохиолчдын тус бүрийн шилдэг 10 гэсэн жагсаалтыг гаргаж, тэндээс нь дахин шигшиж бүх цаг үеийн хамгийн шилдэг 10 номны жагсаалтыг гаргажээ. Энэ жагсаалтаар (будлиан гаргахгүйн тулд англи нэрүүдийг хавсаргав): 1. “Анна Каренина” Лев Толстой (Орос) “Anna Karenina” Leo Tolstoy 2. “Хатагтай Бовари” Густав Флоберт (Франц) “Madame Bovary” Gustave Flaubert 3. “Дайн ба Энх” Лев Толстой (Орос) “War and Peace” Leo Tolstoy 4. “Лолита” Владимир Набоков (Орос) “Lolita” Vladimir Nabokov 5. “Хаклберри…
Тэтгэвэрт гарсны дараа заавал хийх 7 зүйл Америкийн “Эрүүл чийрэг” сэтгүүлд “Тэтгэвэрт гарсны дараа эрүүл чийрэг байх 7 төрлийн тохиромжтой үйл ажиллагаа” нэртэй өгүүлэл нийтэлсэн байна. Хэрэгжүүлэх боломжтой биеийн дасгалжуулалтын төлөвлөгөө тогтооно. Өөрийн бодит байдалдаа үндэслэн тохирох биеийн тамирын дасгалуудыг сонгоно. Жишээлбэл: Өдөр бүр 4.8 километр алхах, бие дасгалжуулах хэрэгслийг ашиглан тохиромжтой дасгалжуулалт хийх зэрэг арга бий. Биеийн жинг зохистой бууруулна. Ажиллаж байх үед ажлаас шалтгаалж эрүүл чийрэг идээ ундааны дадлыг бий болгож чадаагүй ихэнх хүмүүс үүнээс болж ажиллах хугацаанд биеийн жин нь стандарт хэмжээнээсээ хэтэрсэн байдаг. Гэрийнхэн, найз нөхөдтэйгээ хамт эрүүл хооллолтын зуршлыг бий болгож жин бууруулах төлөвлөгөө тогтооно.…
“Хүсэмжит бүсгүй” Б.Сансармаа найз залуугаа ил гаргав Олноо Хадаан нэрээр танил болсон жүжигчин, хөтлөгч Б.Сансармаа найз залуутай болжээ. Тэрээр өөрийн цахим найз залуугаа санаж буйгаа илэрхийлжээ. Б.Сансармаагийн хувьд өмнө нь “Хар сарнай” хамтлагийн дуучин Амараагийн төрсөн дүү “жижиг” С.Амарбаясгалантай үерхэж байжээ. Тухайн үед Б.Сансармаа МҮОНТВ-ын Аск нэвтрүүлгийг хөтөлдөг байсныг нь олон түмэн мэднэ. Тэднийг заяаны хос хэмээн ойрын хүрээний хүмүүс нь ам сайтай байсан ч тэд хоёр жилийн дараа өөр өөрсдийн зам мөрөө хөөсөн гэнэ. Б.Сансармаа АНУ-н Лос Анжелес хотод жүжигчний мэргэжлээр суралцаж, өдгөө АНУ-д амьдарч байна. Эх орондоо ирээд удаагүй байхдаа Б.Сансармаа “Single ladies-3′ киноны Хадан хэмээх бүсгүйн дүрийг…
Цагаан пүүз, кэтээ хэрхэн арчлах вэ Хаврын салшгүй гангараа болсон цагаан пүүз, кэтээ гарын дорхи материал ашиглан шив шинэхэн мэт арчлах аргууд байгаа шүү, хөөрхөнүүд ээ! 1. Хүнсний сода-гаар устай хольж сайтар хутгаж байгаад сойзоор зүлгээрэй. 2. Шүдний оо-гоор арчиж болно. Мэдээж сойзоор. Дараа нь бүлээн устай алчуураар арчаад авчих. 3. Нимбэгний шүүсийг устай холин арчвал бүр илүү үйлчилгээтэй. 4. Төмсний крахмал, сүү хоёрыг адил хэмжээгээр холин арчиж болох юм. 5. Барааны саванг норгон сойзондоо түрхэж байгаад сойздоод бүлээн устай алчуураар арчаарай. Жич: Паар юмуу наранд болж өгвөл битгий хатаагаарай. Агаартай өрөөнд эсвэл задгай агаарт өөрөөрөө хатах нь хамгийн зөв.…
Нас биед хүрнэ гэдэг нэг зүйл. Харин бие даасан хүн болж томчуудын ертөнцөд өөрийгөө илэрхийлж, хэрэгтэй хүн гэж тооцогдоно гэдэг өөрөө бас нэг өөр зүйл аж. Тэгвэл 20 нас хүрсэн том хүмүүс 30 насны босго давахаасаа өмнө дараах амьдралын чадваруудыг эзэмшиж чадвал илүү хялбар амжилтад хүрнэ гэдгийг судлаачид сануулж байна. Мэдээж, өөрийгөө олж нээж, нас биед хүрсэн бие даасан хүн болоход тусгайлан гаргасан гарын авлага гэж байхгүй. Харин ойлгож авах ёстой хэдэн зарчмын ойлголт гэж бий. Ядаж л та ажлын ярилцлагад орохдоо бараг хөхөө гаргасан, орэнж өнгөтэй бариу цамц өмсөөд байж болохгүй биз дээ. Иймд бид 20 нас хүрсэн хэн…
Сэтгэл судлалын салбарын хамгийн чухал бөгөөд хамгийн бага орон зайг эзэлдэг ойлголт бол найз нөхдийн талаар ойлголт байдаг. Энэ яриа улиг болсон мэт сонсогдож байж болох ч хүмүүс гэр бүлийнхнээсээ илүү найз нөхөдтэйгээ ойр дотно байдаг гэдэг нь маргах аргагүй үнэн болжээ. Тэгэхээр энэхүү найз нөхдийн талаархи ойлголт нь эмэгтэйчүүдэд хамгийн чухал болохыг Оксфордын их сургуулийн хэсэг эрдэмтэд тогтоосон бөгөөд эмэгтэйчүүд найз бүсгүйчүүдтэйгээ илүү ойр ойрхон уулзаж байх хэрэгтэй гэдгийг судалгааны үр дүнд батласан байна. Уг судалгааны үр дүнд эмэгтэй хүн найзуудаа долоо хоногт 2удаа харж байх нь амьдралын бүхий л цаг мөчид аз жаргалтай байх үндэс суурь болдог гэдгийг…
Арван жилдээ мисс болсон Ганболор дахин болзож эхэлжээ Цагтаа загварын тайзнаа мисс хэмээх өргөмжлөлийг хүртэж явсан мисс Ганболор сүүлийн хэдэн жил нам гүм амьдрах болсон. Тэрээр нэгэн цагт FM-ын “од” хөтлөгч Нямбаяртай хайрын романс үүсгэж гэр бүлийг үймүүлэн хоёр дахь амьдралаа зохиож байсан. Гэвч тэдний амьдрал удаан үргэлжилээгүй. Хөтлөгч Наранбаатараас бага охиноо олж, төрүүлсэн байдаг. Ганболорын хувьд гурван хүүхдийн ээж. Монголын хамгийн үнэтэй гэгддэг “Интермэд” эмнэлэгт ажилдаг. Анхны нөхөртэйгөө 10-р ангиа төгсөөд суусан. Том хоёр хүүхдээ төрүүлээд, ааваас нь салсан. Хүүхдүүд нь аав дээрээ байдаг. Нийслэлийн 6-р сургуульд зартай охин явсан Ганболор сүүлийн үед дахин болзож эхэлжээ. Эх сурвалжийн мэдээллээр…
За та нар минь стресс багатайхан уншаарай. Энэ өөрөө их эмзэг сэдэв. Гадаадад гацсан Монголчуудын маань байдал амаргүй боллоо. Мэдээж улс авчираагүй биш авчираад л байгаа, эмчилээгүй биш эмчилээд л байгаа, хүн бүр үүнд талархалтай байгаа. Одоо харин тэснэ тэснэ гэхэд гэдэг шиг гадаадад гацсан хэдэн Монголчууд минь үнэхээр аргаа барж байгаа тул аль нэг замаа нээж, ирэх боломж тоог ихэсгэж, илүү анхаарал тавих зайлшгүй шаардлагатай болжээ. Ямар арга чарга байж болохыг нь мэдэхгүй ч ядаж л “Чичилж гоочилохгүй” баймаар санагдана. “Дурандаа жаргаж явчихаад”, “Одоо л Монголдоо хайртай болж гэнэ” гэх мэт дэмий шаардлагагүй үгсээ залгиад “За яахав, айхтар өвчинийг…
Аймгийн Засаг даргын ээлжит шуурхай зөвлөгөөн өнөөдөр цахимаар хуралдлаа. хуралдааныг аймгийн Засаг дарга Д.Батлут удирдан зохион байгууллаа. Хуралдааны эхэнд өмнөх хуралдаанаас өгсөн үүрэг даалгаврын биелэлт болон иргэдтэй харилцах 70353511 дугаарын утсанд иргэдээс ирсэн санал, хүсэлтийг холбогдох хэлтсийн мэргэжилтнүүд танилцуулав. Мөн зарим хэлтэс агентлагийн удирдлагууд цаг үеийн шинжтэй мэдээлэл хийлээ. Манай аймагт тусгаарлан ажиглах байранд 119 иргэн байснаас шинжилгээгээр 2 иргэний шинжилгээ эерэг гарч, ХӨСҮТ-д тус 2 иргэнийг шилжүүлсэн. Одоогийн байдлаар нийт 117 иргэн тусгаарлан ажиглах байранд байрлаж байна. Эдгээр хүмүүсийн биеийн байдал хэвийн, зовуургүй байгаа бөгөөд өнөөдөр давтан шинжилгээ авчээ. …