Багваахай нь хорт хавдар, халдварт шар, элэг, бөөр, ходоодны өвчнийг анагаана. Хэрхэн бэлдэхийг энд орууллаа. Багваахай бол маш ач тустай ургамал бөгөөд элгийг хоргүйжүүлж, шээс хөөх шинж чанартайгаас гадна холестринийг бууруулж, цөс үүсэлтийг эрчимжүүлдэг ба жирэмсэн болон цэвэршсэн эмэгтэйчүүдэд нэн тустай. Багваахай цэцгийг бохирдол багатай, автомашины замаас хол газраас түүх хэрэгтэй. Түүний бүх хэсгүүд нь анагаах увдистай учраас ишийг нь хутгаар отголж түүнэ. Навчаар нь салат хийхэд сайхан болно, ингэхдээ навчийг нь өндөг ба төмстэй холино. Ийм салат нь улаан лооль ба бууцайгаар хийсэн салатнаас ч илүү их амин дэмтэй байдаг юм. Түүгээр ч үл барам лууванд агуулагддагаас их каротин…
Зохиогч: admin123
Эгч эсвэл дүү чинь дуртай цамцыг чинь асуухгүйгээр өмссөн байхад ямар мэдрэмж төрдгийг мэднэ. Гэхдээ эгч, дүүтэй байх нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд гайхалтай эерэг нөлөө үзүүлдэг хэмээн эрдэмтэд баталж байна. АНУ-ын Бригам Янгийн Их Сургуулийн эрдэмтэд хоёр болон түүнээс дээш хүүхэдтэй 395 гэр бүлийн дунд судалгаа явуулахад сонирхолтой үр дүнд харагджээ. Судалгаагаар насны зөрүү, хүйсээс үл хамааран ах, эгч эсвэл дүүтэй байх нь хүүхдүүдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ. Тухайлбал, гэмт хэрэгт холбогдох нь бага, сайхан сэтгэлтэй, өгөөмөр, бусдад тусламтгай нэгэн болж төлөвшихөд хүүхдүүд харилцан бие биедээ нөлөөлж байдаг гэж Бригам Янгийн Их Сургуулийн профессор Лаура Падилла Волкер ABC News-т…
Монголын урлагийн ертөнцөд хүч төрөн гарч ирж буй шинэ залуу уран бүтээлчид цөөнгүй бий. Тэгвэл тэдний нэгэн төлөөлөл аяъяаслаг хос дуучид Э.Ууганбаяр, Э.Түвшинсайхан нар юм. Дуучин Э.Түвшинсайхан сүүлийн үед ганцаарчилсан уран бүтээлээ туурвиж хань Э.Ууганбаяр нь арын албанд нь зүтгэж яваа сурагтай. Яруу найрагч Сормууниршийн Дашдооров үг, Хөгжмийн зохиолч Дамбийнямын Жанчивын хөгжим “Мартагдашгүй Намар” киноны “Анхны Хайр” дууг Монголын зохиолч, хөгжмийн зохиолч, нийтлэгчдийн нийгэмлэг (MOSCAP)-аас зохиогчийн эрхийн зөвшөөрөл авч шинэчлэн дуулжээ. MOSCAP нь “Зохиогчийн эрх болон түүнд хамаарах эрхийн тухай” хуулийн заалтын дагуу байгуулагдсан хөгжмийн үгтэй болон үггүй бүтээлийн эрх эзэмшигчийн бүтээл ашиглах онцгой эрхийг хамгаалдаг Монголын улсын Хамтын удирдлагын байгууллага юм. Зохиогчийн…
Монголын рок поп, түүгээр ч барахгүй нийтийн дууны ертөнцөд өөрийн гэсэн байр суурьтай дууны яруу найрагч бол МУСГЗ Үржингийн Хүрэлбаатар билээ. Түүний “алтан” хамтрагч бол Монгол Улсын Урлагийн Гавьяат Зүтгэлтэн, Монголын Хөгжмийн Зохиолчдын Холбооны шагналт, Пентатоник наадмын 5 удаагийн шагналт хөгжмийн зохиолч Л.Балхжав юм. Д.Эрдэнэцэцэгийн “Чамайгаа оллоо”, С.Сэрчмаагийн “Ангир ижий”, Т.Ариунаа “Нарны хаан хүүхдүүд”, Б.Чинбат “Миний хайртын төрсөн өдөр” , Камертоны “Би монгол хүн”, “Төрсөн өдөр”, “Хуримын тансаг аялгуу” зэрэг 300 гаруй уран бүтээлийг хамтран бүтээжээ. Бид энэ удаа хоёр эрхмийн “Миний хайртын төрсөн” дууг онцоллоо. 2001. 05. 07. 23 цаг 15 минут. Л. Балхжавын гэрт зохиогдсон түүхтэй энэ дууг…
Аргагүй л гэгээрсэн хүний үг юм даа. Хэнэггүй надад ч анхаармаар нь олонтой. Олон хүн уншаасай… ? ДАЛАЙ ЛАМ : ЯМАР НЭГЭН ЧУХАЛ ХЭРЭГЦЭЭ ГАРАХААР НЬ ХЭРЭГЛЭНЭ ГЭЖ БИТГИЙ ХАДГАЛААРАЙ. Өнөө цагт бид улам том байшинтай хэрнээ жижиг гэр бүлтэй, илүү тав тухтай боловч амрах цаг зав багатай, олон эрдмийн зэрэг цолтой боловч наад захын мэдлэггүй, өргөн мэдлэгтэй боловч бага бодолтой, олон экспертүүдтэй боловч олон асуудлуудтай, илүү анагаах ухаанжиж байгаа боловч илүү их өвчин зовлонтой болжээ. Бид аливаад хөнгөн хуумгай хандаж, бага инээж, хурдтай давхиж, түргэн уурлаж, оройтож унтаж, өглөө босохдоо ядарсан сэрж, бага уншиж, зурагт их үзэж, бурханд цөөн…
Монгол Улсын Урлагийн гавьяат зүтгэлтэн, хөгжмийн зохиолч Бадарчийн Бямбабаяр. Энэ хүн бол Монголын орчин цагийн хөгжмийн урлагт өөрийн өнгө аялгууг цацруулж, ард түмний сэтгэлд хоногшсон олон дууны аялгууг бүтээж яваа өнөө цагийн шилдэг хөгжмийн зохиолчдын нэг билээ. Өнөөдөр буюу 03-р сарын 04-нд түүний төрсөн өдөр тохиож байна. Тэрээр Монголын зохиолч, хөгжмийн зохиолч, нийтлэгчдийн нийгэмлэг (MOSCAP)-ийн Удирдах зөвлөлийн дарга, Монголын хөгжмийн зохиолчдын холбооны тэргүүний албыг хашиж байгаа билээ. Эрхэм хөгжмийн зохиолчид уран бүтээл бүр нь цэл залуугаараа оргилж байхын ерөөл өргөе өө. Бэлтгэсэн Б.Мөнхжаргал
Вансэмбэрүү цэцгийг Монголчууд эртнээс “Тэнгэрийн цэцэг хэмээн хүндэлж ирсэн билээ. Тийм ч учраас ихэд хүндэтгэн дуундаа мөнхөлсөн байдаг. Төрийн соёрхолт яруу найрагч Бэгзийн Явуухулангийн шүлэг, Дэмбэрэлийн Даваасамбуугийн хөгжим “Вансэмбэрүү цэцэг” дууг мэдэхгүй монгол хүн үгүй билээ. Энэ дууг мэргэжлийн уран бүтээлчдээс гадна дуунд дуртай жирийн сонсогчид ч дуулсан байдаг. “Ёодол” гэх төрлийг монголын урлагт зоригтойгоор оруулж ирсэн дуучин бол П.Баярцэнгэл юм. Тэрээр “For you” бие даасан анхны тоглолтоо “Крокус ивент холл”-д пиг дүүрэн үзэгчтэй хийсэн. Тоглолтын өмнө хүн бүрийн мэдэх “Вансэмбэрүү” дууг өөрийн өнгө аясаар дуулж хүргэсэн нь олон нийтийн сүлжээнд хандалт сайтай байна. Энэ дуугаар П.Баярцэнгэл ямар ч дууг эвлэгхэн…
“Морин хуур-2018” оны шилдэг дуу шалгаруулах наадмын гала тоглолт өнөөдөр Соёлын төв өргөөнд боллоо. Үндэсний хөг эгшиг, өв соёлоо дээдлэх, Монгол дууны урын санг баяжуулах, төрөл хэлбэр, агуулгыг өргөжүүлэх содон бүтээлээр баяжуулах зорилготой “Морин хуур” наадмыг энэ жил мэргэжлийн дуу, нийтийн дуу, эстрадын дуу гэсэн гурван номинациар шилдгүүдийг шалгаруулсан юм. “Морин хуур-2018” наадмын нээлтийн үеэр Монголын хөгжмийн зохиолчдын холбооны нэрэмжит шагналаар МЗЭ-ийн шагналт, яруу найрагч Д.Ган-Очир, хүүхдийн гэх тодотголтой хөгжмийн зохиолч С.Батболд нарыг шагналаа. Нийтийн дууны төрөлд дуучин Д.Даваадорж “Чамтайгаа” Мэргэжлийн дууны төрөлд Яруу найрагч Д.Пүрэвдорж , Хөгжмийн зохиолч Ц.Пүрэвхүү, дуучин Б.Батбаатар нарын “Тусгаар тогтнол” уран бүтээл Эстрадын дуу төрөлд Хөгжмийн зохиолч Х.Мөнх-Ертөнцийн хөгжим Дуучин МУГЖ Б.Сарантуяа, Ган-Эрдэнэ /Камертон/ нарын “Энхийн…
Манай рок попын ертөнцөд өөрийн гэсэн орон зайтай “Take off” хамтлаг уран бүтээлээ туурвисаар байгаа билээ. Өнөөдөр “Take off” хамтлагийн 15 жилийн ой тохиож байна. Арван таван жилийн ойгоо тохиолдуулан “Гэрэлт хайр” шинэ цомогоо гаргасан байна. Дуу бүхэн нь дурсамж өгүүлэх “Take off”-ийн дуунуудаас эргэн санацгаая… НАДААС ӨӨР ХЭНД Ч ИРЭЭГҮЙ ДУРЛАЛ минь ЭНХРИЙ, ЗҮРХНИЙ, ГҮНЖ минь намайг УУЧЛААЧ ХАЙРТ МИНЬ. чиний явсан зүгт ЦАСАН ДЭЭР гуниг хөглөрч, чиний ирэх зүгийн ЦАСАН ДООР цэцэг дэлгэрч байх шиг…би ЧАМДАА ӨРТЭЙ ганцхан ЧАМДАА…чамайгаа хэзээ ч МАРТАХГҮЙ ЭЭ…чамаас хагацахыг зүрх минь ХҮСЭХГҮЙ НЭЭ. чамаасаа би чинь УРВААГҮЙ шүү.БИ БУЦАХГҮЙ ээ. Хайрт минь БУЦААД…
Нийтийн дуунд өөрийн авьяас, хөдөлмөрөөрөө үеийн залуусаа өнгөлж яваа дуучин бол Д.Найдандорж юм. “Эхийн сэтгэл”, “Сэтгэлийн нандин”, “Хайраар зөөлөрдөг хорвоо”, “Ээжийн цэнхэр нутаг”,”Ээж шүтээн”, “Алтанхан говь минь”, “Аавдаа эрхэлсэн нас минь” зэрэг өөрийн нэрийн хуудас болсон дуунуудаараа үзэгч олны танил болсон билээ. Тэрээр дуучин Т.Дэлгэрмөрөнтэй хамтран “Өссөн нутаг” дууг дуулж клипжүүлэн хүргэсэн нь сошиал ертөнцөд их хандалт авч талархалын үг сонсоод байсан билээ. Эмэгтэй хүний гоо сайхан, эх хүний ариун сэтгэлийг илүүтэй магтан дуулдаг дуучин маань өөрийн шинэ уран бүтээл болох “Яг л чи минь” дууг өчигдөр өөрийн фэйсбүүк хаягаар дамжуулан олон нийтэд түгээлээ. “Яг л чи минь” дууны үгийг Х.Энхтайван…